Lækkar Silymarin kólesteról?

Kólesteról borðið er mikilvægur þáttur í hjarta- og æðavelferð og fjöldi fólks er að leita að eðlilegum lausnum til að hjálpa lípíðprófunum sínum. Silymarin, flavonoid flókið sem er unnið úr mjólkurþistilplöntunni, er eitt slíkt efnasamband sem hefur vakið athygli. Þetta blogg skoðarsilymarinduft'sheildaráhrif á hjarta- og æðaheilbrigði og möguleika þess til að lækka kólesterólmagn.

Hvað er Silymarin?

Blanda af flavonolignanum úr mjólkurþistilplöntunni (Silybum marianum) er þekkt sem silymarin. Þessi sterka frumustyrktarflétta hefur verið notuð í nokkuð langan tíma í hefðbundnum lyfjum, sérstaklega fyrir lifrarvelferð. Nauðsynlegir hlutar silymarin innihalda silybin, silydianin og silychristin, sem hver bætir við hugsanlega læknisfræðilega kosti þess.

Mjólkurþistilútdráttur: Kraftaverk náttúrunnar

Mjólkurþistilþykkni, ríkt af silymarin, er fengið úr fræjum mjólkurþistilplöntunnar. Þetta þykkni hefur öðlast víðast hvar sem fæðubótarefni vegna tilgreindra lifrarverndar- og frumustyrkjandi eiginleika þess. Mjólkurþistilþykkni getur innihaldið mismunandi styrk af silymarin, en hágæða fæðubótarefni innihalda venjulega staðlað magn til að tryggja stöðugan styrkleika.

Silymarin duft: Fjölhæft form

Silymarin duft er einbeitt tegund afmjólkurþistilþykkni, sem býður upp á sveigjanlegt val fyrir þá sem reyna að samþætta þetta efnasamband inn í vellíðan sína. Þessu dufti er á áhrifaríkan hátt hægt að bæta við smoothies, drykki eða dæma fyrir hagstæða notkun. Aðgengi silymarin dufts gæti breyst og nokkrar áætlanir innihalda auka festingar til að bæta inntöku.

 

Sambandið milli Silymarin og kólesteróls

Áhrif Silymarin á fituefnaskipti

Rannsókn á afleiðingum silymarin fyrir kólesterólmagn hefur skilað heillandi niðurstöðum. Nokkrar rannsóknir benda til þess að silymarin geti haft áhrif á meltingu fitu með mismunandi tækjum. Eitt fyrirhugað kerfi er að halda kólesterólblöndunni í lifrinni í skefjum, sem gæti leitt til minnkaðs kólesteróls í hring.

Andoxunareiginleikar og kólesteróloxun

Öflugir andoxunareiginleikar Silymarin geta hjálpað til við kólesterólstjórnun. LDL kólesteról sem hefur verið oxað er sérstaklega slæmt fyrir hjartað og hjálpar til við að búa til æðakölkun. Hæfni Silymarin til að grúska í frjálsum byltingarmönnum og draga úr oxunarþrýstingi gæti hjálpað til við að koma í veg fyrir oxun LDL kólesteróls, á þennan hátt að styðja við vellíðan hjartans.

Hugsanleg áhrif á HDL kólesteról

Þó að mikil áhersla hafi verið lögð á möguleika silymarin til að lækka LDL kólesteról, hafa sumar rannsóknir einnig kannað áhrif þess á HDL (háþéttni lípóprótein) kólesteról, oft nefnt „gott“ kólesteról. Bráðabirgðarannsóknir benda til þess að silymarin gæti hjálpað til við að auka HDL gildi, sem tengist bættum hjarta- og æðasjúkdómum.

 

Klínísk sönnunargögn og rannsóknarniðurstöður

Mannrannsóknir á Silymarin og kólesteróli

Nokkrar klínískar rannsóknir hafa rannsakað áhrif silymarin á kólesterólmagn í mönnum. Safngreining á slembiröðuðum samanburðarrannsóknum leiddi í ljós að silymarin viðbót tengdist marktækri lækkun á heildar kólesteróli og LDL kólesterólgildum. Hins vegar eru gæði og stærð þessara rannsókna mismunandi, og öflugri rannsókna er þörf til að staðfesta þessar niðurstöður.

Skammtasjónarmið og virkni

Ákjósanlegur skammtur af silymarin fyrir kólesterólstjórnun er enn viðfangsefni áframhaldandi rannsókna. Rannsóknir hafa notað ýmsa skammta, venjulega á bilinu 200 til 800 mg á dag. Virkni silymarin getur verið háð þáttum eins og grunngildi kólesteróls einstaklingsins, heilsufarsástandi í heild og sérstakri samsetningu sem notuð er.Seyði af mjólkurþistilfræiog silymarin hylki eru algeng form notuð í klínískum rannsóknum.

Að sameina Silymarin með öðrum inngripum

Sumir vísindamenn hafa kannað möguleg samlegðaráhrif þess að sameina silymarin með öðrum kólesteróllækkandi inngripum. Til dæmis hafa rannsóknir rannsakað notkun silymarin samhliða statínum, þeim kólesteróllækkandi lyfjum sem oftast er ávísað. Þó að bráðabirgðaniðurstöður lofi góðu er þörf á frekari rannsóknum til að staðfesta öryggi og verkun slíkra samsetninga.

 

Öryggi og sjónarmið

Hugsanlegar aukaverkanir af Silymarin

Silymarindufter almennt talið öruggt fyrir flesta einstaklinga þegar það er tekið í ráðlögðum skömmtum. Hins vegar geta sumir fundið fyrir vægum aukaverkunum eins og óþægindum í meltingarvegi eða ofnæmisviðbrögðum. Það er mikilvægt að hafa í huga að langtímaöryggi við háskammta silymarin viðbót hefur ekki verið mikið rannsakað.

Milliverkanir við lyf

Einstaklingar sem taka lyf ættu að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann sinn áður en byrjað er á silymarin viðbót. Silymarin getur haft samskipti við ákveðin lyf, þar á meðal þau sem umbrotna í lifur. Sérstaklega áhyggjuefni eru hugsanlegar milliverkanir við blóðþynningarlyf og lyf sem notuð eru til að meðhöndla hátt kólesteról.

Gæði og hreinleiki Silymarin afurða

Gæði og hreinleiki silymarin vara geta verið mjög mismunandi. Þegar þú skoðar silymarin viðbót er mikilvægt að velja vörur frá virtum framleiðendum sem fylgja góðum framleiðsluháttum. Prófanir og gæðavottorð þriðja aðila geta veitt frekari fullvissu um hreinleika og virkni vörunnar.

Niðurstaða

Þó að vísbendingar sem benda til þess að silymarin geti hjálpað til við að lækka kólesteról séu efnilegar, er þörf á frekari rannsóknum til að skilja að fullu virkni þess og bestu notkun. Silymarin, hvort sem það er í formi mjólkurþistilþykkni, silymarindufts eðasilymarin hylki, virðist hafa hugsanlegan ávinning fyrir lípíðstjórnun og almenna hjarta- og æðaheilbrigði. Hins vegar ætti það ekki að teljast koma í staðinn fyrir sannað kólesteróllækkandi aðferðir eins og heilbrigt mataræði, reglulega hreyfingu og ávísað lyf þegar þörf krefur.

 

Hafðu samband

Fyrir þá sem eru að leita að hágæða silymarin vörum, XAZB Biotech býður upp á úrval af valkostum, þar á meðal silymarin duft og mjólkurþistil þykkni. Með 17 ára framleiðslureynslu og skuldbindingu um gæði, leitast XAZB Biotech við að veita bestu vörurnar á samkeppnishæfu verði. Við getum líka útvegað Silymarin hylki eða Silymarin fæðubótarefni. Verksmiðjan okkar getur einnig veitt OEM / ODM One-stop þjónustu, þar á meðal sérsniðnar umbúðir og merki. Til að læra meira um silymarin tilboðin okkar og hvernig þau geta stutt heilsumarkmið þín, vinsamlegast hafðu samband við okkur áJessica@xazbbio.com.

 

Heimildir

Kazazis, CE, Evangelopoulos, AA, Kollas, A., & Vallianou, NG (2014). Meðferðarmöguleikar mjólkurþistils við sykursýki. Yfirlit yfir rannsóknir á sykursýki: RDS, 11(2), 167.

Loguercio, C. og Festi, D. (2011). Silybin og lifrin: frá grunnrannsóknum til klínískrar framkvæmdar. World journal of gastroenterology: WJG, 17(18), 2288.

Voroneanu, L., Nistor, I., Dumea, R., Apetrii, M. og Covic, A. (2016). Silymarin í sykursýki af tegund 2: kerfisbundin endurskoðun og meta-greining á slembiröðuðum samanburðarrannsóknum. Tímarit um rannsóknir á sykursýki, 2016.

Zhu, HJ, Brinda, BJ, Chavin, KD, Bernstein, HJ, Patrick, KS og Markowitz, JS (2013). Mat á lyfjahvörfum og andoxunarvirkni frjálsra silymarin flavonolignana hjá heilbrigðum sjálfboðaliðum: rannsókn á skammtaaukningu. Umbrot og ráðstöfun lyfja, 41(9), 1679-1685.

Federico, A., Dallio, M. og Loguercio, C. (2017). Silymarin/silybin og langvarandi lifrarsjúkdómur: margra ára hjónaband. Molecules, 22(2), 191.

Taleb, A., Ahmad, KA, Ihsan, AU, Qu, J., Lin, N., Hezam, K., ... & Qilong, D. (2018). Andoxunaráhrif og verkunarháttur silymarin í oxunarálagi af völdum hjarta- og æðasjúkdóma. Líflæknisfræði og lyfjameðferð, 102, 689-698.