Hvað gerir EGCG við líkamann?

Epigallocatechin gallate (EGCG) er öflugt andoxunarefni sem finnast í grænu tei sem hefur verið rannsakað fyrir hugsanleg áhrif þess á ýmsa þætti heilsu. Í þessu bloggi munum við kafa ofan í áhrif EGCG á líkamann, kanna hlutverk þess í efnaskiptum og þyngdarstjórnun, hugsanlegar afleiðingar þess fyrir forvarnir og meðferð krabbameins og áhrif þess á heilsu hjartans og vitræna starfsemi. Með því að skoða vísindarit, sögulegar sannanir og innsýn frá virtum heimildum stefnum við að því að veita alhliða skilning á EGCG og áhrifum þess á líkamann.

Hvernig hefur EGCG áhrif á efnaskipti og þyngdarstjórnun?

EGCGduft, öflugt pólýfenól efnasamband sem finnast í grænu tei, hefur verið lesið upp í stórum dráttum fyrir líkleg áhrif þess á meltingu og þyngd borðsins. Ýmsar rannsóknir hafa útskýrt nokkra þætti þar sem EGCG gæti beitt gagnlegum áhrifum sínum þar.

Ein af mikilvægustu leiðunum sem EGCG hefur áhrif á meltingu og þyngd stjórnenda er með því að auka orkunotkun og fituoxun. EGCG hefur verið sýnt til að efla hitamyndun, samspilið sem líkaminn framleiðir styrk og neytir kaloría, sérstaklega úr fitubúðum. Með því að uppfæra hitamyndun gæti EGCG aðstoðað fólk við að neyta fleiri kaloría, sem styður því þyngdartapi og þyngd sem stjórnendur leitast við.

Að auki gæti EGCG bælt hreyfingu hvata sem tengjast fitusamsetningu og getu, til dæmis ómettaðs fitusyntasa og lípópróteinlípasa. Með því að hindra þessi prótein gæti EGCG aðstoðað við að koma í veg fyrir söfnun fitu í fituvef og lifur, draga úr fjárhættuspili og efnaskiptavandamálum.

Einnig hefur komið í ljós að EGCG þróar enn frekar insúlínvitund og glúkósameltingu, sem eru nauðsynlegir þættir til að halda í við hljóð glúkósagildi og koma í veg fyrir insúlínstíflu og sykursýki af tegund 2. Með því að bæta insúlínvitund gæti EGCG aðstoðað við að stjórna glúkósagildum og dregið úr fjárhættuspili um þyngdaraukningu og efnaskiptabrot í tengslum við insúlínstíflu.

Ennfremur hefur EGCG verið sýnt til að stilla þrá sem stjórna efnum, til dæmis, leptíni og ghrelíni, sem gera ráð fyrir lykilþáttum í þrá og mettun. Rannsóknir mæla með því að EGCG gæti hjálpað til við að kæfa löngun og draga úr inntöku matar, sem ýti undir minni kaloríunýtingu og hugsanlega þyngdartapi.

Einnig gæti krabbameinsvörn og lækkandi eiginleikar EGCG aukið áhrif þess á meltingu og þyngt borðið með því að minnka oxunarþrýsting og versnun, sem eru föst í þyngsli og efnaskiptaástandi.

Almennt,hreint eggjaduftbeitir fjölbreyttum áhrifum á meltingu og þyngd stjórnenda með getu sinni til að auka orkunotkun, efla fituoxun, þróa frekar insúlínviðbragð, stjórna hungri og draga úr oxunarþrýstingi og ertingu. Að samþætta EGCG-ríkt grænt te eða EGCG fæðubótarefni í sanngjarna matarvenju og heilbrigða lífshætti gæti boðið upp á kosti fyrir fólk sem vill hjálpa meltingu sinni, takast á við þyngd sína og vinna almennt að efnaskiptum vellíðan. Þrátt fyrir það er mikilvægt að hafa í huga að einstök viðbrögð við EGCG gætu breyst og að tala við læknisfræðing er viðeigandi áður en gríðarlegar umbætur eru settar fram til að neyta minna kaloría eða bætiefna.

Getur EGCG hjálpað til við að koma í veg fyrir og meðhöndla krabbamein?

Hugsanlegt starf EGCG við að vinna gegn sjúkdómum og meðferð hefur verið áhugavert við rökræna skoðun.

Rannsóknir hafa sýnt að EGCG gæti haft fjandsamlega eiginleika sjúkdómsins vegna getu þess til að einbeita sér að nokkrum lotum sem tengjast illkynja vexti og hreyfingu. Hluti þessara hugsanlegu tækja eru:

Aðhald í þróun sjúkdómsfrumna: Sýnt hefur verið fram á að EGCG hindrar þróun illkynja vaxtarfrumna með því að hindra flöggunarferla sem stuðla að stækkun frumna og þol.

Samþykki á brotthvarfi illkynja vaxtarfrumna: EGCG hefur sömuleiðis reynst valda frumudauða, eða breytt frumufall, í sjúkdómsfrumum. Þessi samskipti hjálpa til við að þurrka út skemmdar eða undarlegar frumur, þar á meðal illkynja vaxtarfrumur, úr líkamanum.

Róandi áhrif: Stöðug erting tengist aukinni fjárhættuspili um illkynja vaxtarbætur. EGCG gæti aðstoðað við að draga úr versnun og oxunarþrýstingi, sem getur bætt sjúkdómsþróun og framför.

Áhrif krabbameinsvörn: EGCG er sterk frumustyrking sem getur drepið frjálsa byltingarkennda, sem eru skapsterkar agnir sem geta skaðað frumur og bætt við sjúkdómsbótum.

Þó að þessar uppgötvanir lofi góðu, er mikilvægt að hafa í huga að flestar rannsóknir hafa verið framkvæmdar í glasi eða í líkan af skepnum og rannsóknir á mönnum eru takmarkaðar. Þannig er of snemmt að taka opinberar ákvarðanir um starf EGCG við að forðast sjúkdóma og meðferð.

Einnig, burtséð frá því hvort EGCG hefur nokkra kosti í baráttunni gegn sjúkdómum og meðferð, ætti það ekki að líta á það sem sjálfstætt meðferðarval. Illkynja vöxtur er flókinn sjúkdómur og margar breytur bæta við atburðarás hans og hreyfingu. Tæmandi aðferðafræði sem felur í sér klíníska meðferð, traustar ákvarðanir um lífshætti og aðrar stöðugar meðferðir er nauðsynleg fyrir kjörinn sjúkdóm hjá stjórnendum.

Fólk sem hefur mikinn áhuga á að samþætta EGCG inn í sjúkdómsvörn eða meðferðaráætlun sína ætti fyrst að ræða við læknisþjónustuaðilann sinn til að kanna hugsanlega kosti og hættur og tryggja að það sé verndað þegar það er blandað með einhverjum öðrum meðferðum eða lyfjum.

Að átta sig á áhrifum EGCG á hjartavelferð og andlega getu

EGCG hefur hugsanlega áhrif á líðan hjartans og andlega getu og nokkrar rannsóknir mæla með hugsanlegum kostum hér. Í öllu falli er mikilvægt að hafa í huga að gert er ráð fyrir meiri athugun til að gera sér fulla grein fyrir umfangi þessara áhrifa.

Hjarta vellíðan:

Krabbameinsvörn og lækkandi eiginleikar: EGCG hefur frumustyrkjandi og róandi eiginleika, sem gætu hjálpað til við að vernda gegn hjarta- og æðasjúkdómum með því að draga úr oxunarþrýstingi og versnun.

Leiðbeiningar um kólesteról: Nokkrar rannsóknir mæla með því að EGCG gæti aðstoðað við að lækka LDL kólesteról („hræðilega“ kólesterólið) og aukið HDL kólesteról („á hvolfið“ kólesteról), sem getur aukið vellíðan hjartans.

Leiðbeiningar um álag á blóðrás: Takmörkuð sönnun mælir með því að EGCG gæti haft ófyrirleitinn áhrif á minnkandi púls, sem er áhættuþáttur fyrir kransæðasjúkdóma.

Andleg hæfni:

Taugavarnaráhrif: Sýnt hefur verið fram á að EGCG hefur taugaverndandi eiginleika, sem þýðir að það gæti hjálpað til við að verja taugamót frá skaða og vinna að almennri getu þeirra.

Gegn amyloid áhrifum: EGCG hefur verið lesið upp með tilliti til getu þess til að halda aftur af röðun amyloid plaques, sem tengjast Alzheimerssýkingu.

Bæta minni og tillitssemi: Nokkrar rannsóknir benda til þess að EGCG gæti uppfært minni og tillitssemi bæði hjá skepnum og fólki.

Þó að þessar uppgötvanir lofi góðu er mikilvægt að hafa í huga að könnunin í þessu rými er enn stöðug og búist er við að fleiri rannsóknir staðfesti hugsanlega kosti EGCG á hjartavelferð og andlega getu. Að auki gætu einstök viðbrögð við EGCG verið mismunandi og þau gætu ekki haft svipuð áhrif fyrir alla.

Eins og venjulega er mælt með því að tala við lækninn áður en þú setur fram mikilvægar umbætur á mataráætlun þinni eða fæðubótaráætlun, sérstaklega ef þú ert með fyrri hjartasjúkdóma eða geðræn vandamál. Þeir geta veitt sérsniðnar hvatningu með hliðsjón af sérstökum vellíðan þinni og leiðbeint þér í að fara með upplýsta val.

 

Xi'an ZB Biotech Co., Ltd erEGCG Powder birgir, við getum útvegað egcg hylki eða egcg fæðubótarefni fyrir þig. Verksmiðjan okkar getur einnig veitt OEM / ODM One-stop þjónustu, þar á meðal sérsniðnar umbúðir og merki. Ef þú vilt læra meira geturðu sent tölvupóst áJessica@xazbbio.comeðaWhatsAPP.

Niðurstaða:

Allt í allt,EGCGduft,eða epigallocatechin gallate, hefur gríðarlegan fjölda verðmæta áhrifa á mannslíkamann, sem gerir hann að byggingu af áhrifamiklum áhuga á sviði vellíðan og heilsu. Með ákafa krabbameinsvörn, róandi og öðrum lífvirkum eiginleikum, býður EGCG margs konar væntanlegur ávinningur fyrir almennt vellíðan og velmegun.

Eitt af nauðsynlegum störfum EGCG í líkamanum er frumustyrkingarhreyfing þess, sem drepur frjálsa öfgamenn og móttækilegar súrefnistegundir, á þennan hátt verndar frumur fyrir oxunarskaða og dregur úr fjárhættuspili stöðugra sjúkdóma eins og hjarta- og æðasjúkdóma, illkynja vöxt og taugahrörnunarvandamál. .

Að auki hefur EGCG sýnt róandi eiginleika, sem geta hjálpað til við að koma jafnvægi á örugg viðbrögð líkamans og draga úr versnun sem tengist mismunandi læknisfræðilegum vandamálum, þar á meðal liðverkjum, eldsvoða veikindum og efnaskiptaástandi.

Heimildir:

"Grænt te katekínur." National Center for Complementary and Integrative Health. https://www.nccih.nih.gov/health/green-tea.

"Matcha - Heilbrigðisávinningur og aukaverkanir." Heilsulína. https://www.healthline.com/nutrition/matcha-green-tea#benefits.

"Verkun EGCG græns tes og hugsanleg samskipti þess við krabbameinsmeðferðir." Memorial Sloan Kettering krabbameinsmiðstöðin. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/epigallocatechin-gallate.

Smith, Andrew. "Notkun á matcha grænu tei til að koma í veg fyrir og meðhöndla sykursýki." Tímarit sykursýkisfræði. 2016; 8(2): 37-41.

"Epigallocatechin gallate." Examine.com. https://examine.com/supplements/epigallocatechin-gallate/.